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身体がよろこぶプーアール熟茶

残暑お見舞い申し上げます。

ロンドンオリンピックも大詰めになり目が離せませんね。

4年に1度の世界的イベントですから、日本選手が頑張っている競技は、ライブで観戦したい!ということで、自ら時差ボケ状態の今日この頃です。

不規則な生活は涼しくなりかけた時に深刻な体調不良を招きます。どうぞ、皆さんお気をつけください。

とにかく暑いので・・・

熱いお茶やキンキンに冷えたお茶は飲めない(-_-)でも飲みたい!

こんなお茶の淹れ方・飲み方はいかがでしょうか。

ゆるゆる茶

最近、節電ということもあり、卓上の電気湯沸かしポットを使用される方が増えています。そして、お茶は飲む分だけ小さく淹れると、好みにより調整しやすく美味しく淹れられる。とのセオリーに従って、こんな飲み方はいかがでしょうか。

大きめの茶海(大きめの蓋なしティーポット)にお茶を注ぎ、お茶を冷ましながらゆるゆる飲む。プーアール茶ならば、1煎目は熱湯で洗茶し、2煎目も熱湯で茶葉を十分開かせて淹れます。3煎目以降は、好みで少し冷ましたお湯でじんわり淹れてもOKです。

特に暑いこの時期には、のどの渇きを癒やし体調を整える作用のあるプーアール茶は、身体がよろこぶお茶なのです。

水分の補給をしっかり行い、十分にご自愛くださいませ。

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